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      別看它便宜,如果會吃能橫掃百??!

      作者:全星制藥 來源:醫藥健康網 時間:2015-10-13 09:11:10 瀏覽次數:

      別看它便宜,如果會吃能橫掃百??!

             生姜祛病保健的方法由來已久。吃過生姜后,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多余的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以,當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間里呆久后,吃生姜就能及時排除寒氣,消除因肌體寒重造成的各種不適。

             生姜的不同用法:受涼感冒:用生姜3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。感冒伴有發熱:在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根,一次2~3次。吃過食物后腹脹:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一會兒就能緩解。受涼引起腹瀉:用燒開的生姜水沖雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止后再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸??照{房間后呆久后引起的渾身發緊,頭發脹:隨時口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身體的不適馬上消除??谇粷?、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以后只要不吃寒涼食物,就不會復發。咽喉腫痛:在熱姜水中加入少許的食鹽,當茶飲用。孕期嘔吐:經??诤黄湍苤委熀皖A防。小兒吐奶:用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。消化不良、食欲不振:生姜和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開胃。關節痛:每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝,一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。痛經:在生姜、紅糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。酒后頭痛、頭暈:可用生姜煮水喝,馬上緩解。手腳已生凍瘡但未破潰:可用生姜煮水泡手、泡腳。長痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。頭屑多、掉發:經常用溫姜水洗頭,效果不錯可試試。狐臭:每天用生姜片多擦幾次,能明顯減少臭味?!澳凶硬豢砂偃諢o姜”中醫認為,姜是助陽之品,于是自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。

               現代臨床藥理學研究發現,姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙,因此,姜常被用于男性保健。姜含揮發性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除濕、發汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用,與蜂蜜合用對肝病恢復有益。若然男性常感胃寒、食欲不振,可以經常含服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮姜滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來飲一杯溫開水,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,讓生姜的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。不僅如此,干姜入菜也能治療腎虛陽痿?,F小編推薦一款有益男性健康的藥膳,簡單易烹。取雄鯉魚1尾(約500克),干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚G(雄魚腹中白色果凍樣物質,為雄魚精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。煮開,加料酒、鹽、味精適量調味即成??崭箷r服食,隔日吃1次,連服5日。干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。女子吃姜保安康古藥書云“生姜辛溫,行陽分而祛寒發表,宣肺氣而解郁調中,暢胃口而開痰下食,治傷寒頭痛、傷風鼻塞、胸壅痰隔、寒痛濕瀉,清水氣、行血痹?!?、“炮姜辛苦大熱,除胃寒而守中,溫經止血,定嘔消痰,去臟腑沉寒痼冷……”中醫常用姜作佐藥使藥。產后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳,省內各地皆然,生姜或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲,或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸,皆取其藥效,適宜于產婦體質復原,也有利于喂養嬰孩者。另外,煲姜水洗浴也可防風濕頭痛。廣州有個中醫專家云,“產婦坐月子不洗頭洗澡”的說法是不科學的。廣州的天氣比較濕熱,尤其是在夏天,如果一個月不洗頭,不但不衛生,還可能造成皮膚發炎、長痱子。廣州人產后喜用姜片煲水洗頭洗澡,甚至洗臉洗手,是有科學根據的。因為姜片可以驅寒,用姜煲水進行洗浴,可以防風濕和偏頭痛。醉酒飲熱姜水一招靈醉酒用熱姜水代茶飲用,可消化體內酒精。腳臭熱姜水中加點鹽和醋,浸泡雙腳15分鐘左右,腳臭便可消除。牙周炎先用熱姜水清洗牙石,然后以熱姜水代茶飲用,一般6次左右即可消除炎癥。頭皮屑先用生姜輕輕擦洗頭發,再用熱姜水清洗頭發,可有效地防治頭皮屑。經常用熱姜水洗頭,對禿頭也有一定療效。面部暗瘡用熱姜水清洗面部,每天早晚各1次,約60天左右暗瘡減輕或消失。此法對雀斑及皮膚干燥等也有一定療效。姜之家族生姜,多加工成絲、片、末、汁來入菜,是炒、煮、燉、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的運用范圍是最廣泛,我們常說的老姜,泛指生姜。子姜,則是生姜的嫩芽,為時令鮮蔬,季節性強,可作輔料、腌漬成泡姜或切絲生食,如子姜肉絲、子姜爆鴨、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。干姜,是姜的干燥根莖,主溫中,能溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲,主治脾胃虛寒、吐瀉、亡陽、寒喘咳等癥狀。干姜在川菜中常用來煮湯食用。每天早晨含姜片含出三大奇跡我從去年春節開始,堅持天天早晨含姜,從不間斷,外出旅游也帶上生姜。至今含姜快一年了,在我身上出現了3個奇跡:一是不得感冒了自從含姜至今,我沒有患過一次感冒,偶爾有點感冒的跡象,喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了,治好了我過去最頭痛的感冒病。古人云:“早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)?!倍侵魏昧四懝芙Y石去年8月6日我體檢時,B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘米,我從未吃過醫治膽結石的任何藥物,只是堅持每天早上含姜,今年8月7日再體檢時,膽囊未見異常。據王老伯講,早晨含姜,膽結石、腎結石都可以治好。三是做肝功能“二對半”檢查,全部陰性我從1998年至2002年連續5年做“二對半”檢查,有二項陽性,即第四項e抗體(抗-HBE)和第五項核心抗體(抗-HBC)均為陽性,但不屬于大小三陽。今年體檢時,乙肝病毒、檢查“二對半”全部陰性,反而要注射乙肝疫苗了。含姜的方法是:將生姜刮去皮(姜皮屬涼性),每天切四五片生姜(切得像厚紙一樣薄,切得太厚,很辣),放在碗內。每天早上起來,先飲一杯開水,再用開水沖到盛有姜片的碗中消毒處理,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分鐘,將姜片咬爛,讓生姜的氣味,在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。姜的二十種食療功研究證明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等,具有較高的營養價值。生姜具有特殊的辣味和香味,可調味添香,是生活中不可缺少的調配菜,可做腥味較強的魚肉之調配菜,可生食、熟食,可腌漬、鹽漬、醋漬,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提煉制作香料的原料。生姜甘辛而溫,具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效,還能舒張毛細血管,增強血液循環,興奮腸胃,幫助消化。鮮姜可用于“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。民間在生活實踐和醫療實踐中,逐步摸索出許多用生姜治病的驗方,而且具有良好療效。l、治嘔吐不止:生姜汁一湯匙,蜂蜜2湯匙,加開水3湯匙調勻,煮沸后一次服下。2、治風寒骨疼、關節疼:①生姜、蔥白各適量,搗爛炒熱,用布包好熨敷患處,一日數次。②生姜數片放患處,用艾條灸之。3、治胃病發作:生姜、桂皮各12克,加水適量煎湯服下,一日2次。4、治胃、十二指腸潰瘍:生姜25克切碎,放在一個豬肚中,加水用文火燉爛,分數次食用。5、治中暑昏厥:生姜、韭菜各適量,大蒜1頭,共搗爛取汁灌服。6、治急性菌?。荷?5克,紅糖50克,共搗成糊狀,一日3次分服,連服數日。7、治產后腹疼:生姜、當歸各150克,羊肉1000克,加水適量燉湯,分次服下。8、治跌打損傷、腰扭傷:生姜、芋頭各半搗成泥狀,加面粉適量調勻,貼敷患處,每日更換2次。9、治急性腸胃炎:生姜5片,茶葉20克,大蒜1頭,搗碎,煎水調紅糖適量飲下,每日3次。10、治寒?。荷?片,茶葉15克,煎濃加半湯匙食醋,趁熱飲服,每日3次。11、 治熱?。荷?nbsp;4片,茶葉15克,黃連6克,煎水晾涼飲服,每日3次。12、 治瘧疾:生姜 4片,茶葉15克,煎水調紅糖適量,趁熱飲下,每日2次。13、治暈車暈船:生姜1片貼于肚臍,外貼1張傷濕止痛膏,有明顯的緩解作用。14、治凍瘡、凍傷:生姜適量搗爛,泡在適量的白酒中,取汁液加溫擦拭患處,每日3次。15、治腳汗太多:生姜15克,枯礬15克,熬水洗泡腳,每日1次。16、治傷風咳嗽、虛寒久咳:生姜5片,加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。17、治紅白痢疾:生姜、綠茶等份,加水適量煎濃飲之。18、治婦女虛寒腹疼:生姜、紅糖適量煎水服用。19、發汗解表、溫肺止咳:生姜10片,茶葉7克,煎水趁熱飲服。20、治風寒感冒:①生姜數片,白蘿卜250克,紅糖適量,煎湯趁熱飲下,出汗即解。②生姜6克,蔥白5根,紅糖適量,煎湯熱服,對感冒初起或癥狀輕有效。③生姜90克,白蘿卜60克,荸薺60克,搗爛取汁,分3次用開水沖服,每日一劑。④生姜6克,蔥白2恨,大棗4枚,煎湯服用,對癥輕無汗、身困者有效。⑤生姜5克,蔥白1根,綠豆15克,蘿卜30克,大棗 4枚,煎水服用,每日3次,開水沖服,對感冒發燒、口渴而表未解者有效。⑥生姜、蔥白各30克,食鹽6克,白酒一盅。將生姜、蔥白、食鹽共搗成泥狀,加白酒調勻,涂擦前胸、后背、肘窩、手心、腳心,對感冒身疼、關節酸疼、發熱不降有效。⑦老姜10克煨熱,切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門,以皮膚微紅為度,可消除惡寒怕冷、全身酸疼。

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